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sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026

UM NOVO RECOMEÇO DO COMEÇO

 Hoje tomei a decisão de recomeçar pelo começo.

 Parece estranho, mas, têm fases da nossa vida que temos que analisar o que vale a pena continuar ou o que devemos abrir mão. Lógico esse tipo de decisão não é tomada da noite para o dia, foram meses num processo de reflexão antes da ação que realizei hoje.

Para quem não sabe eu tinha um Facebook com boa quantidade de seguidores e "amigos", maioria que não conhecia ou que foi sendo adicionado de outras épocas, como trabalhos voluntários ou de empregos exercidos durante minha vida. Eram pessoas no qual não tinha mais contato nem interação, assim como, em outras redes sociais.

Para quem é 50+ pegou todas as fases de redes sociais sabe o que estou dizendo, no começo eram bem mais divertidas e se interagia-se com mais respeito e facilidade, que aqui teve o prazer de conhecer o G+ ( que saudades!!) e as pessoas no qual tenho contato estão dividas em dois grupos:

As super viciadas nas redes sociais, tornando suas vidas uma colcha de retalhos do que veêm, já sem pensamento próprio, ou;

As que como eu, que estão cada vez mais seletivas, procurando distanciamento cada vez mais constante de conteúdo que nada agregam no momento de vida que vivemos.

Porém, gosto muito de escrever, e estou recomeçando justamente por aqui, que foi o começo de tudo, e por onde tenho um carinho especial. Lógico que talvez não venha ter o número de seguidores que tinha nas demais redes as quais hoje tive a coragem em desativas ou fechar definitivamente sem previsão de voltar tão já.

Sei que não sou nenhuma escritora, no entanto, mesmo cometendo alguns erros sejam ortograffico ( esse foi de propósito, não resisti !!! ) ou de coesão de pensamentos, é por aqui que pretendo me expressar, colocar meus textos, meus pensametos, poemas e o que mais for possível.

Desde de já, agradeço a vocês que dispuseram de seu tempo para ler esse texto- desabafo, e aguardem dedicação de minha parte para escrever cada vez melhor.

                                                              Muito Obrigada, abraços a todos.

                                                              Fátima Cristina dos Santos 13/02/2026





sábado, 18 de outubro de 2025

QUEM VOCÊ REALMENTE É?

 

Quem você realmente é?

Tenho observado com maior frequência a perca da personalidade individual da grande maioria das pessoas, isso se explica devido o excesso de exposição a indústria do marketing (aqui não estou fazendo uma crítica ao setor, pois estão fazendo o seu papel muito bem), porém, vejo a cada dia pessoas se endividando e se tornando uma colcha de retalhos sem saber o que realmente são ou gostam de verdade, vivendo de aparências que nem sequer são suas

E aí me pergunto:

Quando foi que perdemos nossa capacidade de refletir antes de consumir produtos ou conteúdo que relacionados a nossa verdadeira personalidade?

Sempre me pergunto antes de comprar ou consumir conteúdos se realmente necessito ou simplesmente quero ter por que vi alguém com aquilo. A partir do momento que você se questiona seus gostos começam a prevalecer, além de ser libertador faz muito bem a sua autoestima e as suas finanças principalmente.

Portanto a dica que sugiro a todos é refletir antes de consumir e buscar sua verdadeira personalidade, seja ela semelhante a maioria ou autêntica.

                                                                                              (FATIMA CRISTINA SANTOS 18/10/2025)

foto: https://universo.uniateneu.edu.br/wp-content/uploads/2023/03/Sociedade-do-consumo.jpg









domingo, 10 de setembro de 2023

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

 

a)    EQUILÍBRIO EMOCIONAL



Nessa seção teremos novas aprendizagens, principalmente no que tange na busca desse equilíbrio emocional. Hoje vivemos em uma sociedade que nos cobra muito, porém, em muitas situações não nos dão suporte para que os resultados apareçam. Há um excesso de opiniões de como devemos ser, como devemos agir e se comportar, ou seja, uma massificação exacerbada, e quando resolvemos ter nossa própria opinião, ou pensamos diferente da imensa maioria, somos quase que massacrados e nos tornamos os “vilões da história” do nada, ou seja, enquanto somos prestativos ao extremo e nos sobrecarregamos, adoecemos, e ficamos a beira da loucura para satisfazer aos outros somos bem quistos, no entanto, a partir do momento que se chega a conclusão que estamos sobrecarregados e começamos a dizer meia dúzias de não, o cenário muda, e o mais triste, descobrimos que não passamos de números ou simplesmente objetos descartáveis nessa sociedade de manobras no qual estamos tentando sobreviver. Por esse motivo temos consultórios médicos cada vez mais sobrecarregados, com pessoas a beira de um colapso físico e emocional.

 E se você assim como eu e outras tantas pessoas está passando por esse momento em sua vida, saiba que não está sozinho, e pesquisando aqui e acolá reuni algumas dicas que pode nos ajudar, lógico, aqui algumas, mais há um verdadeiro mercado de aconselhamentos na internet disponível a todos é só adequar ao seu estilo ou momento ao qual está passando. Aqui vão elas:

 O primeiro passo a ser tomado é saber quem é você e saber que sua felicidade e bem-estar não está atrelado às outras pessoas a não ser que você mesmo deixe isso acontecer.

Segundo, tenha em mente que ninguém é perfeito, que todos cometem falhas e isso inclui você, não se cobre tanto, tire momentos de pausas para que você encontre seu equilíbrio quando as coisas estiverem um caos.

Terceiro, faça coisas que te façam bem ou simplesmente mude o foco das coisas que te estressam, em último caso saia dos ambientes tóxicos e de perto de pessoas tóxicas, deixe elas com seus problemas e não se envolva.

Meditação, religião, passeios e outras tantas coisas recomendadas por especialistas pode ser um caminho, mas se não adiantar, procure um médico para que este possa te ajudar a encontrar um caminho nesse labirinto misterioso da busca do equilíbrio emocional.

 

Boa sorte, estou esperando seu sucesso.


FÁTIMA CRISTINA DOS SANTOS




 Link da foto: https://static.vecteezy.com/ti/fotos-gratis/t2/2075721-icones-de-rosto-sorridente-em-cubos-de-madeira-gratis-foto.jpg


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